CewekBanget.ID - Rajin olahraga jadi salah satu cara menjaga tubuh kita biar tetap sehat dan bugar.
Nah selama di rumah aja, olahraga lari bisa jadi pilihan olahraga yang terbilang murah meriah untuk dilakukan.
Baca Juga: Terbukti Ampuh, Ini 5 Cara Mengatasi Wajah Bengkak Habis Bangun Tidur!
Tapi girls, buat kita si pemula dalam dunia lari atau yang baru saja aktif berlari lagi, ada beberapa persiapan yang perlu diperhatikan, sebelum melakukan olahraga lari.
Yuk terapkan 7 tips olahraga lari buat kita para pemula berikut ini!
Salah satunya dengan memperhatikan postur tubuh ya, girls.