3. Sulit berkonsentrasi
Stres bisa mengganggu perhatian dan fokus kita.
Alhasil, pekerjaan yang tadinya bisa diselesaikan dengan cepat, jadi terhalang dan keteteran karena stres yang dialami.
Selain itu, stres juga membuat kita kehilangan semangat untuk bekerja, lho!
Baca Juga: Cara Seduh Teh Celup yang Benar, Kantongnya Jangan Direndam!
4. Mengalami gangguan psikosomatis
Dilansir dari Alodokter.com, psikosomatis terdiri dari dua kata, pikiran (psyche) dan tubuh (soma).
Gangguan psikosomatis adalah penyakit yang melibatkan pikiran dan tubuh.
Artinya, pikiran bisa memengaruhi tubuh hingga penyakit muncul atau menjadi bertambah parah.
Istilah ini digunakan untuk menyatakan keluhan fisik yang diduga jadi lebih parah atau disebabkan oleh faktor psikis atau mental, seperti stres dan rasa cemas.