1. Masalah psikologis
Jangan dibiarkan terlalu lama dan berlarut-laru, stres yang enggak teratasi bisa menyebabkan kita mengalami masalah psikologis.
Misalnya depresi, gangguan cemas dan mudah emosi, yang tentunya berdampak buruk pada aktivitas sehari-hari.
Baca Juga: 3 Bentuk Alis Ini Cocok Buat Wajah Bulat. Bikin Kelihatan Tirus!
enggak bisa konsentrasi
2. Mengalami gangguan tidur
Stres pada perempuan juga bisa memengaruhi pola tidur, lho!
Saat mengalami stres kita cenderung sulit tidur atau sering terbangun secara tiba-tiba di sela waktu tidur.
Hal ini karena stres berlebih bisa membuat beban pikiran menumpuk bahkan menyebabkan tekanan batin, alhasil tubuh jadi enggak bisa beristirahat dengan nyaman.