Produk susu
produk susu
Lagi, hal ini mungkin enggak dirasakan semua orang.
Namun kita yang punya intoleransi pada laktosa atau alergi susu bisa jadi merasakan pusing ketika minum susu atau konsumsi produk susu lainnya.
Baca Juga: Sebelum Olahraga, Konsumsi 5 Makanan Ini Biar Enggak Lemas dan Pusing!
Makanan tinggi garam
makanan asin
Sehabis makan-makanan tinggi garam, kita bukan cuma merasa haus aja, tapi bisa jadi merasa pusing, girls.
Untuk mencerna garam yang berlebihan, tubuh kita membutuhkan banyak banget cairan.
Nah, kalau tubuh kita kekurangan cairan, enggak mengherankan kalau kita jadi gampang pusing, deh!