2. Minum air putih sebelum tidur
Fungsi air pada kulit adalah sebagai pelindung.
Artinya, kita perlu mencegah terjadinya kekurangan cairan agar kulit tetap sehat.
Asupan air yang cukup juga bisa menjaga kelembapan kulit sehingga kita enggak perlu takut kulit jadi rusak akibat paparan sinar matahari hingga polusi.
Yuk mulai kebiasaan rajin minum air putih agar kulit juga tetap terhidrasi!
Baca Juga: Jaga Bentuk Payudara, Ini 5 Cara Mengencangkan Payudara Secara Alami!
3. Batasi pemakaian gadget
Sinar biru dari layar gadget bisa menghancurkan kolagen, lho!
Kalau kadar kolagen pada kulit kurang, maka enggak heran kalau wajah kita jadi kelihatan lusuh, enggak segar, dan terlihat lebih tua dari usia kita sebenarnya.
Jadi, mulai dari sekarang usahakan untuk membatasi pemakaian gadget sebelum tidur biar kulit enggak mudah rusak, ya!