Rutin Lakukan 4 Hal Ini Sebelum Tidur Dijamin Bikin Awet Muda Lho!

By Siti Fatimah Al Mukarramah, Selasa, 8 Juni 2021 | 21:20 WIB
Ilustrasi hal yang harus dilakukan sebelum tidur biar awet muda (Freepik)

4. Membersihkan wajah hingga tuntas

Menurut penelitian yang salah satunya dilakukan di University of California, sel kulit baru tumbuh lebih cepat saat kita tidur.

Pada malam hari, sel kulit wajah yang mengalami kerusakan akibat polusi dan matahari akan mengalami regenerasi. Untuk itu, kulit perlu dibersihkan sebelum tidur.

Ahli dermatologi, Dr. Doris Day, yang ikut dalam penelitian tersebut memaparkan hasil survei, bahwa kebanyakan orang enggak membersihkan muka dengan benar.

Jadi, pastikan kita membersihkan wajah hingga tuntas biar kulit enggak gampang rusak dan cepat menua!

(*)

Baca Juga: Mulai 7 Ribu, Ini 4 Toner Murah Paling Oke Buat Kulit Kombinasi!