Makan Kentang dengan Kulitnya? Ada 4 Manfaat Baik Buat Kesehatan Lho

By Septi Nugrahaini Rahmawati, Selasa, 31 Agustus 2021 | 14:55 WIB
Kentang rebus (intisari.grid)

CewekBanget.ID - Makan kentang sama kulitnya? Hmmm...pernah enggak nih, girls?

Kita udah terbiasan makan kentang dengan mengupas kulitnya karena biasanya, kulit kentang penuh dengan tanah mengingat kentang adalah jenis umbi-umbian.

Nah, PR-nya nih kita harus membersihkan kulit kentang dengan bersih sebelum bisa direbus dan dikonsumsi.

Baca Juga: Baik untuk Jantung, Ini 4 Alasan Kita Harus Rajin Mengonsumsi Tahu!

Merebus kentang dengan kulitnya juga disarankan lho karena membantu menjaga kandungan baik kentang biar enggak terlarut saat proses perebusan.

Melansir dari Klikdokter, yuk intip apa aja manfaat makan kentang lengkap dengan kulitnya!