Sebab, kurang minum air putih akan memengaruhi kemampuan ginjal untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
Alhasil, racun-racun dalam tubuh jadi menumpuk karena enggak bisa dikeluarkan.
Kebiasaan berdampak buruk bagi ginjal: Menahan buang air kecil
Sering melakukan hal ini, girls?
Duh.. sebaiknya mulai tinggalkan kebiasaan menahan buang air kecil, ya!
Kebiasaan menahan pipis jadi salah satu penyebab utama masalah ginjal, lho.
Baca Juga: Jangan Dibiarkan Ini 5 Tanda Kalau Ginjal Kita Sebenarnya Bermasalah!
Dilansir dari Kompas.com, ketika kita sering menahan pipis, urine akan tetap berada di kandung kemih dalam waktu yang sama, sehingga bakteri akan berkembang biak dengan lebih cepat.
Yup! jika dibiarkan terus, kondisi tersebut bisa berujung ada kondisi serius, seperti infeksi ginjal.
Kebiasaan berdampak buruk bagi ginjal: Kurang tidur
Kerap juga melakukan kebiasaan yang satu ini?