Manfaat ini kita rasakan karena pepaya mengandung enzim buah papain dan chymopapain.
Dilansir dari Kompas.com, kedua enzim itu akan membantu pencernaan dalam memecah protein dan menenangkan perut.
pepaya
Baik bagi kesehatan, ini manfaat pepaya: Baik untuk kesehatan mata
Enggak hanya baik untuk jantung, rajin konsumsi pepaya juga bermanfaat untuk kesehatan mata.
Pepaya mengandung vitamin A yang dibutuhkan untuk kesehatan kornea dan menghasilkan kelembapan yang cukup untuk mata.
Baca Juga: Banyak Khasiatnya, Kepoin Manfaat Jahe Bagi Pencernaan Kita!
Punya segudang manfaat kesehatan, yuk coba mulai rajin konsumsi buah pepaya, girls!
(*)