CewekBanget.ID - Air putih diperlukan untuk tubuh ya, girls.
Banyak manfaat dari tubuh yang terhidrasi dengan baik.
Cairan yang tepat dalam tubuh kita berperan untuk menjaga kesehatan anggota tubuh.
Otak juga ikut terjaga kesehatannya kalau kita rutin minum air putih, girls.
Ada beberapa penyakit yang mungkin aja muncul kalau kita kekurangan cairan tubh.
Ada beberapa cara yang bisa dilakukan buat menghindari tubuh kita jadi kekurangan cairan, girls.
Caranya simpel aja kok dan bisa jadi kebiasaan sehari-hari.
Yuk mulai lakukan biar tubuh kita enggak kekurangan cairan dan tetap fit!
Baca Juga: Sering Catokan? Coba Tips Ini Biar Rambut Halus dan Anti Pecah-pecah!
Minum air yang cukup
Dengarkan tubuhmu dan jangan menunggu sampai haus atau tenggorokan kering untuk minum air.