3. Sistem imun melemah
4. Diabetes
5. Tekanan darah tinggi
6. Gangguan pencernaan.
7. Perubahan siklus menstruasi
8. Rasa cemas berlebihan (anxiety disorder)
9. Depresi
Baca Juga: Selain Bikin Telat, Stres Bisa Sebabkan Menstruasi Datang Lebih Cepat!
10. Kemandulan.
Menurut Dr. Benton, stres yang enggak segera diobati akan makin membawa dampak buruk untuk kesehatan.
Bahkan stres kronis yang cuma berlangsung selama satu minggu aja udah bisa menyebabkan anxiety, insomnia, dan masalah pencernaan, lho!
Bayangkan kalau stres bertahan lebih lama lagi, maka kita bisa menderita depresi dan yang paling parah adalah terkena serangan jantung!