Hindari Makan 5 Jenis Ikan Ini karena Enggak Baik Buat Kesehatan!

By Siti Fatimah Al Mukarramah, Senin, 23 Mei 2022 | 09:34 WIB
Ilustrasi ikan tuna sirip biru (freepik)

Pertama, ikan ini termasuk ke dalam hewan yang dilindungi dan terancam punah.

Alasan lainnya karena kandungan merkuri dalam tuna sirip biru cukup tinggi.

Jadi, jika kamu ingin mengonsumsi tuna, maka konsumsilah tuna jenis lain, misalnya ikan tuna albacore.

4. Hiu

Daging hiu dan sirip hiu masih menjadi makanan yang banyak dicari.

Padahal, mengonsumsi daging atau sirip hiu bisa menyebabkan hilangnya koordinasi, kebutaan, hingga bisa memicu kematian!

Hal itu dikarenakan kandungan merkuri dalam hiu yang semakin tahun semakin tinggi.

Selain mengandung merkuri yang tinggi, mengonsumsi hiu sangat enggak disarankan karena mampu merusak ekosistem laut.

Hiu adalah predator puncak di lautan. Kalau jumlahnya berkurang, maka jumlah hewan yang biasa menjadi mangsa hiu akan bertambah, sehingga kondisinya jadi enggak seimbang, deh!

Kalau udah seperti ini, ekosistem akan rusak dan beberapa hewan akan punah.

5. Ikan Buntal

Mungkin kita udah enggak asing lagi sama ikan buntal atau yang dikenal juga sebagai puffer fish ya, girls!

Ikan jenis ini mengandung racun yang lebih berbahaya dari racun sianida, lho!

Di Jepang, ikan buntal memang bisa disajikan sebagai makanan. Namun, orang yang mengolahnya haruslah koki profesional dengan sertifikasi khusus.

Kalau enggak, racun dalam ikan ini bisa terbawa dan menyebabkan kematian. Enggak mau, kan?

(*)

Baca Juga: Lezat Menyehatkan, Ketahui 4 Manfaat dari Mengonsumsi Rumput Laut!