CewekBanget.ID - Biasanya, kita akan selalu disarankan untuk minum air putih yang banyak untuk menjaga kesehatan.
Minum air putih yang banyak bisa membuat tubuh kita terhidrasi dengan sempurna.
Tapi di sisi lain, minum air putih terlalu banyak ternyata enggak boleh dilakukan lho, girls.
Hal ini karena kebanyakan minum air putih bisa menyebabkan keracunan air bahkan sampai mengalami gangguan fungsi otak.
Untuk itu, kita disarankan untuk minum air putih sesuai dengan apa yang dibutuhkan oleh tubuh.
Melansir dari laman WebMD, ada banyak sekali bahaya yang mungkin akan mengintai kita saat kebanyakan minum air putih.
Yuk simak ini dia bahaya saat kebanyakan minum air putih!
Baca Juga: Kebiasaan Enak, Ternyata Minum Cokelat Panas Baik untuk Jantung!
Overhidrasi
Kebanyakan minum akan membuat tubuh kita jadi terlalu terhidrasi atau yang lebih dikenal dengan overhidrasi.
Saat overhidrasi, natrium atau elektrolit di dalam tubuh bisa menyebabkan hiponatremia.