Hal ini bisa menyebbakan sel-sel membengka dan membuat kita mengalami kejang, koma, atau sekarat.
Selalu merasa haus
Ilustrasi cewek minum air putih
Walaupun enggak haus, kita akan terus meminum air putih.
Tentu saja hal tersebut akan berbahaya dan menyebabkan kita jadi terkena overhidrasi.
Bahkan, kita juga akan merasakan enggak nyaman di area perut.
Baca Juga: 6 Hal Ini akan Kita Rasakan Kalau Berhenti Minum Kopi Mulai Sekarang!
Mual dan muntah
Ilustrasi mual
Salah satu bahaya kebangukan meninum adalah merasakan gejala mual atau muntah.
Mual dan muntah adalah tanda bahwa tubuh kita sedang overhidrasi san memiliki banyak kandungan air di dalam tubuh.
Hal tersebut membuat ginjal jadi enggak bisa mengeluarkan kelebihan cairan yang ada di dalam tubuh.