Paket oatmeal yang di jual di supermarket memang membuat pagi hari jadi lebih mudah.
Tetapi sebenarnya itu cuma sosok sereal yang dikemas berbeda.
Oatmeal yang ditambahkan rasa enggak disarankan untuk dijadikan kombinasi gula, madu dan sirup jagung.
Baca Juga: 4. Yoghurt rasa
Menghilangkan lemak dari yoghurt akan menguras tubuh kita dari nutrisi penting.
(*)
Baca Juga: Ajaib! Rutin Sarapan Selai Kacang, Enggak Bakal Kena Penyakit Ini!