Dehidrasi
Enggak ketinggalan, orang yang menahan lapar juga bisa mengalami dehidrasi.
Dehidrasi terjadi karena energi yang dikeluarkan membutuhkan cairan yang selama ini kita enggak minum.
Dampak buruknya adalah bisa membuat kulit pecah-pecah, kering, lesu, darah rendah, hingga sembelit.
Menstruasi yang berantakan
Jangan salah, orang yang menahan lapar juga akan membuat menstruasi jadi enggak lancar.
Hal ini karena jaringan adiposa yang ebkerja untuk memproduksi hormon dengan mengatur reseptor enggak bekerja dengan baik.
Jadi, kita akan kekurangan hormon estrogen yang bisa menghambat menstruasi.
Bukan cuma itu, menstruasi juga bisa berhenti secara tiba-tiba bila kita menahan lapar terlalu lama!
Baca Juga: Ternyata Ada 4 Jenis Bau Darah Menstruasi. Bau Amis dan Busuk?