4. Mengurangi risiko kanker
Biji pepaya mengandung polifenol, yang merupakan antioksidan kuat.
Manfaat biji pepaya bisa melindungi tubuh dari beberapa bentuk kanker.
Ambil 5 sampai 6 biji pepaya, hancurkan atau giling, dan makan dengan makanan atau tuangkan ke dalam jus.
5. Mengurangi peradangan
Biji pepaya kaya akan vitamin C dan senyawa lain seperti alkaloid, flavonoid, dan polifenol.
Bahan kimia ini semuanya bersifat anti-inflamasi.
Oleh karena itu, biji pepaya bisa membantu mencegah dan mengurangi peradangan pada gangguan seperti asam urat dan radang sendi.
(*)
Baca Juga: Awas Tertelan! 5 Biji Buah Ini Ternyata Beracun Banget, Lho!