Baca Juga: 4 Jenis Teh yang Bikin Berat Badan Cepat Turun. Badan Makin Singset!
Air yang ada di dalam acar timun juga membantu kita untuk mengisi perut, sehingga kenyang lebih lama dan bisa menurunkan berat badan.
Kerennya lagi, acar timur adalah makanan fermentasi dengan kalori terendah, makanya pas untuk menurunkan berat badan!
Kombucha
Belakangan ini kombucha jadi minuman yang digemari banyak orang.
Rasanya sendiri nikmat dengan karakteristik seperti soda yang menyegarkan.
Di dalamnya ada bakteri baik dan probiotik berkat perpaduan antara teh, ragi, dan gula.
Minum kombucha kalau kita pengin cepat hilang berat badan, karena kombucha bisa membantu kita mengontrol nafsu makan berlebih dengan cara menyeimbangkan gula darah.
(*)