CewekBanget.ID - Makan berlebihan bukan cuma bikin badan kita terasa begah, tapi juga berpengaruh pada kesehatan.
Saat makan berlebihan, kita akan memaksakan organ tubuh bekerja lebih keras dari biasanya.
Hal ini membuat makan berlebihan enggak bagus untuk kesehatan fisik dan mental kita.
Maka dari itu, kita dianjur berhenti makan sebelum kekenyangan ya, girls.
CewekBanget akan menjabarkan apa saja sih bahaya makan berlebihan untuk kesehatan tubuh kita!
Meningkatkan lemak
Risiko pertama yang akan kita rasakan saat makan berlebihan adalah lemak tubuh yang meningkat.
Melansir dari laman Healthline, tubuh akan menyimpan bamuak sekali kalori ekstra sebagai lemak yang mengendap.
Nah, bila diteruskan, maka kita akan terancap penyakit obesitas.
Baca Juga: Awas, 5 Makanan Ini Bisa Sebabkan Rambut Kita Gampang Rontok!
Sakit jantung