ilustrasi mengantuk di mobil
Bahaya makan berlebihan adalah karena bisa menyebabkan ngantuk.
Meskipun terkesan sepele, tetapi mengantuk bisa sangat mengganggu aktivitas harian kita.
Enggak cuma itu saja, bahkan bisa membahayakan keselamatan bagi kita yang membawa kendaraan pribadi.
Mual
Hal yang paling umum terjadi saat kita makan berlebihan adalah merasa mual.
Pencernaan akan terasa enggak nyaman dan membuat kita enggak bisa beraktivitas secara maksimal.
Baca Juga: Musim Hujan Lapar Terus, Makan 3 Makanan Sehat Ini Bikin Kenyang Lama!
(*)