CewekBanget.ID - Orang pendiam lebih rentan terkena penyakit mental? Benarkah demikian?
Banyak orang yang memercayainya.
Enggak heran, karena orang pendiam biasanya tertutup dan cenderung minim melakukan interaksi sosial.
Sebelumnya, yuk mengenal lebih jauh kenapa orang bisa jadi pendiam!
Baca Juga: 7 Bahaya Makan Berlebihan saat Lebaran. Perburuk Kesehatan Mental!
Melansir Grid Health, orang pendiam cenderung lebih tenang, introspektif, dan lebih suka beraktivitas secara mandiri atau dalam kelompok kecil.
Mereka cenderung memproses pikiran dan perasaan mereka dengan lebih dalam, dan mungkin memerlukan waktu sendiri untuk mengisi ulang energi.
Hubungan orang pendiam dengan kesehatan mental
Apakah orang pendiam rentan terhadap masalah kesehatan mental? Jawabannya sebenarnya kompleks dan tergantung pada berbagai faktor.
Kepribadian seseorang cuma salah satu faktor yang bisa memengaruhi kesehatan mental, tetapi enggak bisa jadi satu-satunya penentu.
1. Sensitivitas emosional
Orang pendiam seringkali memiliki kepekaan yang lebih tinggi terhadap lingkungan sekitar mereka. Mereka cenderung merespons secara mendalam terhadap perasaan negatif atau situasi stres.