CewekBanget.ID - Bawang putih memiliki sejumlah khasiat untuk kesehatan.
Biasanya bawang putih dijadikan sebagai penyedap berbagai hidangan masakan.
Pernah kepikiran untuk makan bawang putih mentah?
Sesekali coba deh, girls!
Karena nyatanya makan bawang putih akan mendatangkan banyak manfaat buat kita. Termasuk menyehatkan jantung hingga otak!
Baca Juga: Ini 5 Manfaat yang akan Kita Dapatkan Kalau Rajin Makan Bawang Bombai!
1. Mendukung Kesehatan Jantung
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bawang putih dapat membantu menurunkan tekanan darah dan menurunkan kadar kolesterol untuk mendukung kesehatan jantung, lho!
Melansir Bobo.Id, kandungan diallyl trisulfide pada bawang putih bisa membantu melindungi jantung bagi orang yang pernah mengalami penyakit serangan jantung.
Bahkan orang yang pernah mengalami operasi bedah jantung, juga baik mengonsumsi bumbu dapur yang satu ini.
2. Mengontrol Kadar Gula Darah
Manfaat lain yang bisa didapat dari mengonsumsi bawang putih mentah adalah menstabilkan kadar gula darah dalam tubuh.