Disepelekan, Ini 5 Manfaat Tidur Pakai Penutup Mata. Coba Yuk!

By Siti Fatimah Al Mukarramah, Kamis, 10 Agustus 2023 | 10:30 WIB
Ilustrasi tidur pakai penutup mata (via CNN)

"Masker ini memberikan tekanan ringan pada wajah Anda, yang dapat membantu meredakan ketegangan di sekitar mata serta sakit kepala atau migrain di malam hari."

3. Membantu Mengurangi Mata Bengkak

Tanda klise dari begadang semalaman adalah wajah bengkak dan lingkaran hitam, tetapi bagaimana jika kita mengatakan ada masker mata untuk itu?

Penutup berbobot memberikan tekanan fisik pada kulit di bawah mata dan menghilangkan kelebihan cairan yang menyebabkan bengkak.

Ini dapat memperbaiki lingkaran hitam sampai taraf tertentu, selama itu adalah hasil dari bengkak.

Masker mata pendingin juga dapat membantu menghilangkan bengkak dengan menyempitkan pembuluh darah.

4. Membantu Menyembuhkan Skin Barrier

Kulit kita menggunakan tidur sebagai kesempatan untuk menyembuhkan diri dari kerusakan yang mungkin dialaminya di siang hari.

Artinya, istirahat malam yang nyenyak sebenarnya memiliki manfaat estetika.

Saat kita enggak tidur, kadar kortisol tetap tinggi, yang dapat mengganggu penyembuhan luka, berkontribusi pada gangguan penghalang kulit, dan bahkan menyebabkan munculnya jerawat.

Baca Juga: Ternyata Tidur di Lantai Datangkan 7 Manfaat Ini Buat Kesehatan Kita

Ini berarti peradangan kulit dan penuaan dini.