3 Penyebab Kaki Kram yang Jarang Disadari. Sepatu Berpengaruh!

By Siti Fatimah Al Mukarramah, Jumat, 27 Oktober 2023 | 07:05 WIB
Ilustrasi kram (Shutterstock via centralorthopedicgroup.com)

Selain menyebabkan lecet pada kulit, sepatu ketat dapat mengganggu sirkulasi darah. 

Jika dibiarkan, kondisi ini dapat menyebabkan kram otot di kaki karena gerakan yang terbatas serta sirkulasi yang enggak lancar. 

Pastikan kita selalu memakai sepatu yang sesuai dengan ukuran kaki ya, girls!

Sebaiknya, hindari juga mengikat tali sepatu terlalu kencang yang dapat menyebabkan rasa sakit pada bagian punggung kaki. 

(*)

Baca Juga: 5 Cara Menghilangkan Mata Ikan di Telapak Kaki, Pakai Bahan Alami!