Ini 7 Cara Mencegah Supaya Kaki Enggak Kram di Malam Hari Saat Tidur
11 Bulan yang lalu - Yuk cari tahu cara mudah mencegah kaki kram saat tidur di malam hari supaya enggak lagi menyiksa kita!
Pemula, 3 Gerakan Yoga Termudah Ini Bisa Hilangkan Kram Menstruasi
11 Bulan yang lalu - Buat kita yang sering merasakan kram menstruasi, bahkan hingga sulit bangun, yuk coba gerakan yoga ini untuk menghilangkannya!
3 Penyebab Kaki Kram yang Jarang Disadari. Sepatu Berpengaruh!
1 Tahun yang lalu - Enggak disadari, ternyata beberapa hal ini bisa menyebabkan kaki kram, lho! Sepatu seberpengaruh itu!
5 Cara Cepat Meredakan Kram Perut Saat Menstruasi. Jadi Nyaman!
1 Tahun yang lalu - Kram perut saat menstruasi kadang bisa sangat mengganggu. Atasi dengan cara ini, enggak perlu minum obat lho!
Sering Merasakan Kram Saat Tidur? Yuk Cegah dengan 7 Trik Ini!
1 Tahun yang lalu - Buat kita yang sering merasakan kram saat tidur, enggak ada salahnya mencegah kram saat tidur balik lagi dengan trik berikut ini!
5 Masalah Kesehatan yang Ditandai dengan Kejang Otot. Kenali!
2 Tahun yang lalu - Pernah mengalami kejang otot saat beraktivitas? Kejang otot bisa jadi tanda dari masalah kesehatan berikut ini!
4 Gerakan Yoga Mudah yang Bisa Menghilangkan Kram Menstruasi
2 Tahun yang lalu - Kram menstruasi bisa hilang dan teratasi kalau kita lakukan gerakan yoga ini, lho. Mudah dan gampang!
Redakan Nyeri Kram Menstruasi di Rumah dengan Cara Ini, Ampuh!
2 Tahun yang lalu - Kram menstruasi enggak tertahankan? Kalau kita sedang di rumah, pastikan untuk melakukan hal-hal ini supaya nyeri mereda!
Alsa Aqilah Sempat Alami Kaki Mati Rasa Saat Rekaman Single I Wanna!
2 Tahun yang lalu - Alsa Aqilah membangun citra sebagai penyanyi yang cute dan upbeat hingga kaki kram saat rekaman lagu I Wanna
Malah Makin Parah, Hindari 4 Makanan Ini Saat Kram Menstruasi!
2 Tahun yang lalu - Saat mengalami kram menstruasi, kita sebaiknya menghindari konsumsi 4 makanan ini. Nanti gejalanya malah jadi lebih parah!
Perut Kram, tapi Enggak Lagi Haid? Bisa Jadi Terserang 5 Penyakit Ini!
2 Tahun yang lalu - Bukan karena menstruasi, kram perut yang kita rasakan bisa jadi pertanda kalau kita terserang penyakit, lho!
Alami Kram Kaki saat Tidur? Ini Penyebab dan Cara Tepat Mengatasinya!
2 Tahun yang lalu - Kaki sering mengalami kram saat tidur? Kira-kira apa penyebabnya, ya? Cari tahu di sini, dan gimana cara tepat mengatasinya!
Kaki Kram di Malam Hari, Ternyata Hal Ini yang Jadi Penyebabnya!
2 Tahun yang lalu - Kram kaki bikin enggak nyaman saat tidur di malam hari? Kemungkinan disebabkan oleh beberapa hal berikut ini!
Wajib Tahu, Ternyata Ini Penyebab Jahe Bantu Redakan Nyeri dan Kram Perut Saat Menstruasi!
2 Tahun yang lalu - Jahe bisa bantu redakan nyeri dan kram perut saat menstruasi, karena memiliki kandungan yang bersifat antioksidan dan anti-inflamasi. Simak ulasannya, yuk!
Kunyit Bantu Atasi Kram Perut dan Nyeri Saat Menstruasi, Ternyata Ini Alasannya!
2 Tahun yang lalu - Penasaran kenapa kunyit bisa bantu atasi nyeri dan kram perut saat menstruasi? Yuk, kita cari tahu alasannya, girls!
Kram Menstruasi Menyakitkan? Redakan dengan 5 Gerakan Olahraga Ini
2 Tahun yang lalu - Kram menstruasi mengganggu dan bikin kita sulit melakukan aktivitas? Coba redakan dengan cepat pakai olahraga ini!
Duh, Kram dan Nyeri Otot Saat Olahraga! Gimana Cara Mengatasinya?
3 Tahun yang lalu - Pernah mengalami kram saat olahraga? Sebelum terlambat dan menjadi masalah yang lebih serius, segera atasi dengan cara ini!
Awas! 4 Hal Ini Jadi Tanda kalau Kita Kekurangan Kalsium, nih!
3 Tahun yang lalu - Sering mengalami cedera tulang atau kram otot? Hati-hati, itu hanya 2 dari beberapa tanda kalau kita kekurangan asupan kalsium dalam tubuh!
