Penting untuk mengikuti dosis yang diresepkan oleh dokter dan enggak menggunakan obat ini secara berlebihan.
3. Diet rendah purin
Purin adalah senyawa yang diubah menjadi asam urat dalam tubuh.
Makanan tinggi purin, seperti daging merah, jeroan, dan makanan laut, dapat meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh.
Mengadopsi diet rendah purin adalah langkah penting dalam mengobati asam urat.
Fokus pada makanan sehat seperti sayuran, buah-buahan, dan produk susu rendah lemak.
4. Menjaga berat badan yang sehat
Kelebihan berat badan dapat meningkatkan risiko terkena asam urat.
Jika kita memiliki berat badan berlebih, upayakan untuk menurunkan berat badan secara sehat melalui diet dan olahraga.
Ini dapat membantu mengurangi tekanan pada sendi dan meminimalkan gejala asam urat.
5. Minum air yang cukup
Baca Juga: Asam Urat Rendah Juga Bahaya, Gini 10 Cara Alami Mengatasinya!