5 Jus Buah Ini Aman Dikonsumsi Penderita Asam Urat Jangan Sampai Salah

CewekBanget.ID - Bagi penderita asam urat, pastinya ada makanan dan minuman yang aman dan pantang mereka makan.

Khusus untuk jus buah, enggak semua jus buah aman untuk penderita asam urat nih, girls.

Maka dari itu, penting bagi kita untuk mengetahui jus yang paling aman dikonsumsi penderita asam urat seperti yang dilansir dari Grid Health.

Baca Juga: 5 Jus Buah Paling Baik Diminum Penderita Asam Lambung. Anti Kambuh!

1. Jus stroberi

Stroberi adalah ternyata jadi salah satu buah yang efektif mengatasi asam urat. 

Ini karena buah stroberi mempunyai kandungan vitamin C, B2, asam folat, dan juga kalium hingga flavonoid yang baik untuk tubuh.

Maka dari itu, mengonsumsi jus stroberi bagi penderita asam urat adalah hal yang disarankan.

2. Jus ceri

Buah ini mempunyai antioksidan dan sifat anti-inflamasi.

Sehingga, banyak orang yang mengonsumsinya untuk mengurangi gejala asam urat yang timbul dan juga mencegah kekambuhan di kemudian hari.

Menurut Arthritis Foundation, seseorang bisa memperoleh manfaatnya apabila minum segelas jus ceri per hari.

PROMOTED CONTENT