CewekBanget.ID - Siapa sih yang enggak pengin cepat sembuh kalau lagi sakit?
Supaya tubuh kita cepat pulih di kala sakit, kita bisa mengonsumsi jus buah dan sayuran tertentu, nih!
Penasaran jus buah dan sayuran mana aja yang bikin kita cepat sembuh dari sakit?
Berikut daftar jus buah dan sayuran bikin cepat sembuh yang bisa kita coba!
Baca Juga: Ini 5 Manfaat Minum Jus Apel Tiap Hari. Lho Enggak Bahaya Tah?
1. Jus apel, wortel dan jeruk
Kalau kita mengkombinasikan apel, jeruk dan wortel, kita bisa mendapatkan banyak vitamin. Mulai dari vitamin A, vitamin C, hingga B6.
Selain itu ada juga kandungan potasium yang penting untuk membentuk daya tahan tubuh.
Nah, hal ini pastinya bakal berguna banget supaya kita bisa segera sembuh dari penyakit yang kita derita!
2. Jus kubis, tomat dan seledri
Perpaduan buah dan sayuran ini kaya akan kandungan vitamin A dan vitamin C.
Ada juga kandungan magnesium, potasium, hingga asam lemak.