Enggak Semua, Ini 9 Jenis Sayuran yang Bisa Dibikin Jus Kaya Manfaat!

CewekBanget.ID - Enggak cuma buah, sayuran juga bisa dibikin jus.

Namun, enggak semua jenis sayuran bisa dan cocok untuk dijadikan jus.

Selain karena rasanya, kita juga perlu tahu jenis sayuran mana yang akan mendatangkan banyak manfaat untuk kesehatan jika dibikin jus.

Melansir Healthline, yuk ketahui jenis sayuran yang bisa dibikin jus! Jangan sampai salah, ya!

Baca Juga: 5 Jus Buah Ini Aman Dikonsumsi Penderita Asam Urat Jangan Sampai Salah

1. Seledri

Jus yang terbuat dari sayuran yang satu ini emang jadi hits dalam beberapa tahun terakhir. Khususnya di kalangan cewek.

Banyak yang bilang kalau seledri bagus banget buat kesehatan kulit kita. Terlebih yang punya masalah jerawat dan bekasnya.

Seledri mengandung vitamin A, K, dan C, serta beberapa antioksidan.

Penelitian pada hewan dan tabung percobaan menunjukkan bahwa ekstrak seledri dapat menurunkan peradangan dan mengurangi tekanan darah.

Selain itu, ini juga dapat menurunkan trigliserida, dan kadar kolesterol.

2. Tomat

PROMOTED CONTENT