CewekBanget.ID - Bagi penderita asam lambung, biasanya mereka udah akrab banget sama sensasi terbakar di dada.
Namun, apa sih yang bisa memicu asam lambung naik ke dada yang akhirnya memunculkan heartburn alias sensasi terbakar tersebut?
Supaya bisa mencegahnya, yuk cari tahu penyebab asam lambung naik ke dada berikut ini!
Baca Juga: Lakukan 7 Cara Ini Buat Atasi Asam Lambung Kumat Karena Kopi!
1. Makan dengan porsi besar
Mengonsumsi makanan dalam porsi besar dapat meningkatkan produksi asam lambung di perut.
Hasilnya? Tekanan yang diberikan pada LES bertambah besar dan memungkinkan asam naik ke kerongkongan.
2. Makan dan minuman asam
Makanan dan minuman yang memiliki rasa asam, juga bisa menjadi penyebab asam lambung naik ke dada.
Jenis makanan dan minuman ini dapat merangsang produksi asam lambung.
Sebaiknya hindari tomat, cokelat, minuman berkafein, dan minuman beralkohol, ya!
3. Hernia diafragma