Ini 4 Penyebab Asam Lambung Bisa Naik ke Dada. Bikin Enggak Nyaman!

By Siti Fatimah Al Mukarramah, Rabu, 24 Januari 2024 | 18:05 WIB
Ilustrasi asam lambung naik (Sleep Centers of Middle Tennessee)

Kondisi medis tertentu juga bisa membuat asam lambung naik, misalnya hernia diafragma.

Hernia diafragma terjadi ketika bagian kecil dari lambung mendorong ke atas melewati otot yang memisahkan lambung dan dada.

Nah, hal ini dapat menyebabkan refluks asam, girls.

4. Merokok

Memiliki kebiasaan merokok juga bisa jadi alasan mengapa asam lambung bisa naik ke dada.

Merokok dapat merelaksasi LES dan merusak mekanisme alami tubuh untuk mencegah refluks asam.

Baca Juga: 10 Makanan Pengganti Nasi Buat Penderita Asam Lambung. Perut Nyaman!

Gimana caranya mengatasi heartburn?

Setelah mengetahui faktor-faktor penyebab asam lambung naik ke dada, perlu juga mengetahui cara untuk mencegah dan menanganinya.

Saat kondisi ini terjadi, selain sensasi terbakar di dada, biasanya penderita bakal merasa mual dan muntah, hingga sulit menelan.

Berikut beberapa hal yang bisa dilakukan untuk menangani kondisi ini dan mencegahnya agar enggak terjadi lagi:

- Perubahan gaya hidup

Cara ini bisa dilakukan dengan mengubah kebiasaan makan, serta menghindari makanan dan minuman pemicunya.