Ketika merasa kenyang, kita mungkin akan merasa ngantuk dan bawaannya pengin rebahan.
Meskipun menggoda banget, rebahan setelah makan adalah salah satu hal yang sebaiknya jangan dilakukan karena justru akan memperlambat proses pencernaan.
Bukan cuma itu, rebahan saat kekenyangan juga dapat menyebabkan asam lambung naik dan menimbulkan rasa enggak nyaman atau seperti terbakar di kerongkongan.
Baca Juga: Kenyang Sesaat, 7 Makanan Ini Malah Bikin Kita Jadi Cepat Lapar
(*)
Baca Juga: 5 Jenis Buah Paling Bagus Dimakan saat Sahur. Sehat Mengenyangkan!