Kenapa bikin asam lambung naik?
Salah satu kondisi yang memicu naiknya asam lambung ini karena kebiasaan tidur setelah sahur.
Kayak yang disebutkan di atas, momen kita tidur setelah makan bikin tubuh enggak bisa mencerna makanan dengan baik dan sempurna.
Gampangnya nih, karena kita tidur bikin lambung akan lebih banyak mengeluarkan asam lambung biar proses pencernaan makanan bisa lebih cepat dari waktu normal yang diperlukan.
Ditambah dengan posisi tidur ini akan membuat klep lambung jadi longgar dan membuat asam lambung mengalir ke kerongkongan.
Kalau hal itu sering terjadi, luka bisa muncul di kerongkongan karena sifat asam lambung yang bisa mengikis dinding kerongkongan.
Lalu apa akibatnya?
Kita akan merasakan perut mulas dan sensasi panas juga perih di bagian dada atau tenggorokan.
Jadi, yuk kurangi kebiasaan tidur setelah sahur, girls!
Baca Juga: 5 Minuman Pengganti Kopi untuk Penderita Asam Lambung, Lebih Aman!
(*)