Cocok Buat yang Lagi Diet, Coba 5 Menu Sarapan Anti Gemuk Berikut ini

- Telur orak-arik

- Yogurt tanpa lemak dengan gandum utuh

- Buah: apel atau pisang

- 1 cangkir kopi dengan susu

- 3 biskuit

Baca Juga : Ini 3 Novel Indonesia yang Rilis di November 2018! Enggak Sabar!

Menu sarapan 3

- Roti panggang gandum utuh dengan telur rebus

- Biji chia

- 1 cangkir kopi dengan susu bebas lemak

Menu sarapan 4

- Telur dimasak