Cewekbanget.ID – Pernah merasa lelah dan letih tanpa alasan, girls?
Kalau kita mulai merasa lelah tanpa alasan, tandanya kita memerlukan self-care.
Ternyata enggak cuma self-love yang penting untuk kita lakukan loh!
Self-care enggak kalah penting dari self-love, sebab self-care membantu kita tetap sehat.
Self-care sendiri bisa menjaga kebahagiaan diri secara fisik, mental, dan spiritual.
Self-care bukan berarti menjadi egois, melainkan memastikan kita benar-benar merawat diri agar tubuh tetap sehat dan pada porsinya.
Sebenarnya apa saja yang termasuk self-care ya, girls?
Dilansir dari seventeen.com, berikut 5 cara self-care mudah yang bisa kita lakukan setiap hari:
Baca Juga: Ketahuan Kamera CCTV, Jungkook ‘BTS’ Dirumorkan Kencani Cewek Ini!
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Kinanti Nuke Mahardini |
KOMENTAR