Yuk, Lakukan 4 Kebiasaan Ini di Pagi Hari Biar Semangat Seharian!

Cewekbanget.id - Girls, tahu enggak sih kalau kita bangun pagi dengan semangat, bisa berpengaruh pada kondisi dan mood kita seharian, lho!

Yup, pagi hari dimulai dari bangun pagi itu bisa menentukan keseluruhan hari kita.

Ada beberapa kebiasaan pagi yang ternyata berpengaruh sama semangat kita di pagi hari. Penasaran?

Baca Juga: Ramalan Zodiak Hari Ini 7 Oktober 2019. Leo Harus Bijak Menggunakan Uang, Ya!

Yuk, lakukan 4 kebiasaan pagi ini biar bisa semangat seharian!

Jauhkan smartphone

Hayo, siapa yang kebiasaan ketika bangun pagi langsung meraih handphone dan menyalakannya?Yuk, coba untuk ubah kebiasaan itu, girls!

Di pagi hari, biarkan otak kita yang masih segar enggak terkontaminasi dengangadget. Kita bisa menyalakan smartphone nanti setelah kita selesai mandi atau beberapa menit sebelum berangkat sekolah atau kampus.

Kebiasaan ini juga bikin kita enggak malas dan bergerak lebih cepat, lho. Jadi waktu siap-siap kita bisa lebih cepat.

Baca Juga: Adiknya Muncul di TV, Jung Hae In Dicurigai Operasi Plastik. Kok Bisa?

Meditasi sebentar

Cara ini bisa bantu kita biar lebih semangat, lho. Luangkan waktu sekitar 10-15 menit untuk diam sejenak dan melakukan meditasi. Dengan meditasi kita melatih diri untuk lebih fokus dan lebih tenang. Ini bakal membantu kita saat belajar di kelas.