Jadi enggak heran kalau buah tomat ceri memang jadi incaran kita kalau ingin menurunkan berat badan!
Baca Juga: Berat Badan Turun Hingga Memperpanjang Usia, Ini 7 Manfaat Makan Sambil Duduk di Lantai!
Tomat ceri untuk turunkan berat badan
Lalu yang jadi pertanyaan selanjutnya, bagaimana caranya makan buah tomat ceri sehingga bisa menurunkan berat badan dan merasakan segudang manfaat lainnya bagi tubuh?
Ternyata gampang banget, lho!
1. Makan 6 buah tomat ceri untuk sarapan setiap hari
Buah tomat ceri
Pagi hari adalah waktu yang tepat untuk membakar lemak berlebih. Jadi, akan jauh lebih baik ketika kita makan buah tomat ceri untuk sarapan.
Selain itu, sarapan buah tomat ceri setiap hari juga bisa menekan rasa lapar hingga siang hari, lho!
2. Minum jus tomat ceri
Jus buah tomat ceri
Habis makan berat masih terasa lapar? Coba ngemil tomat ceri aja.
Namun biar lebih berkhasiat, kita bisa coba mengubah tomat ceri menjadi jus biar rasanya lebih segar dan khasiatnya 5 kali lipat lebih baik untuk membakar lemak!
3. Masukkan tomat ceri dalam makanan
Sup dengan campuran buah tomat ceri
Kita juga bisa memasukkan tomat ceri ke dalam makanan yang kita makan, misalnya sup atau sayuran.
Dengan begitu, kita bakalan lebih cepat kenyang dan anti makan terlalu banyak, deh!
(*)
Baca Juga: Selain Air Putih, Ini 7 Minuman Terbaik Biar Cepat Turun Berat Badan!
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR