CewekBanget.ID - Enggak sedikit orang yang memiliki kebiasaan minum satu gelas air putih sebelum tidur.
Tujuannya untuk mencegah tubuh dari dehidrasi selama kita tidur.
Namun, enggak banyak yang tahu, kalau ternyata minum air putih sebelum tidur enggak disarankan banget, lho!
Karena bisa mendatangkan beberapa dampak buruk untuk kesehatan kita!
Baca Juga: Rajin Makan Tempe Tiap Hari Bisa Rasakan Banyak Manfaat Ini pada Tubuh. Termasuk Cegah Kanker!
Meski menyehatkan, nyatanya memang ada waktu tertentu yang enggak memperbolehkan seseorang untuk mengonsumsi air putih.
Kalau kita melakukannya, maka hal tersebut dapat menimbulkan bahaya yang bahkan bisa mengancam nyawa!
Salah satu waktu yang dilarang untuk mengonsumsi air putih yaitu minum air putih sebelum tidur.
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR