Enggak Nyangka! Langsung Minum Air Putih Setelah Makan Justru Bisa Sebabkan Penyakit Berbahaya Ini!

CewekBanget.ID - Saat kita udah selesai makan, pasti kita akan langsung meminum air putih ya, girls.

Dikenal baik untuk kesehatan, siapa yang sangka air putih yang kita konsumsi setelah makan bisa jadi bumerang mematikan tersendiri buat kita.

Karena kebiasaan minum air putih tersebut bisa memberkan dampak yang kurang baik untuk sistem pencernaan kita.

Baca Juga: 5 Tanda Pacar Kita yang Sekarang adalah Jodoh Kita. Soulmate Sejati!

Dikutip dari Boldsky, kita dilarang langsung meraih gelas air minum setelah menelan suapan terakhir.

Mungkin saat ini kita berpikir kebiasaan itu akan sulit dilakukan.

Tapi, kita harus benar-benar memulainya dari sekarang nih, girls.

Karena sebenarnya, kita harus menunggu setidaknya setengah jam setelahmakan untuk minum air.

Ini karena kita membutuhkan sekitar dua jam untuk mencerna makanan.

Baca Juga: Makan 2 Butir Telur Setiap Hari Bisa Datangkan 5 Manfaat Luar Biasa Ini Lho! Coba Yuk!

Jika kita nekat minum air, keseimbangan dalam proses pencernaan bisa terganggu dan membuat waktu yang diperlukan untuk mencerna makanan berubah.

Akibatnya, tubuh lebih cepat merasa lapar, dan lebih banyak kalori yang justru masuk.