Gula yang kita konsumsi akan menempel pada protein di dalam darah dan membuat suatu molekul yang berbahaya bagi kulit, kemudian memicu terjadinya penuaan dini di kulit.
Molekul tersebut dapat merusak kolagen serta elastin yang terdapat pada kulit, sedangkan keduanya berguna untuk menjaga kulit agar tetap terlihat kencang dan awet muda.
Rusaknya kedua komponen tersebut dapat membuat kulit terlihat kendur dan keriput.
Risiko Penyakit Jantung
Ilustrasi penyakit jantung
Hal lain yang harus kita waspadai dari makanan manis adalah peningkatan risiko penyakit jantung.
Makanan manis biasanya dapat menimbulkan obesitas serta peningkatan kadar kolestrol dan kadar trigliserida, yang merupakan faktor risiko utama dari penyakit jantung.
Konsumsi makanan dan minuman manis berlebihan juga dikaitkan dengan aterosklerosis, yaitu gangguan jantung yang disebabkan oleh tersumbatnya pembuluh darah arteri di jantung oleh lemak.
Baca Juga: 5 Menu Takjil Sehat untuk Tingkatkan Imunitas Tubuh #HadapiCorona!
Risiko Gangguan Ginjal
Ilustrasi terkena penyakit gagal ginjal kronis
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Indah Permata Sari |
KOMENTAR