CewekBanget.ID - Terkadang saat terburu-buru, kita melakukan banyak kegiatan lain setelah makan.
Apalagi saat di pagi hari. Biasanya setelah sarapan kita harus segera mandi karena bersiap untuk sekolah/kerja.
Atau mungkin di akhir pekan kita langsung melakukan olahraga tepat setelah selesai sarapan.
Padahal, beberapa kegiatan dilarang banget dilakukan setelah selesai makan, lho!
Karena efeknya enggak main-main, girls!
Baca Juga: Jangan Lagi Lakukan 5 Hal Ini Saat Kita Lagi Menjomblo Ya, Girls!
1. Mandi
Saat mandi, temperatur tubuh kita mengalami peningkatan. Untuk mengimbanginya, tubuh pun mengirimkan darah lebih banyak ke bagian kulit dibanding biasanya.
Hal ini yang tanpa kita sadari bisa mengganggu proses pencernaan dan membuat metabolisme kita jadi lebih lambat.
Mulai sekarang, biasakan untuk minimal mandi 30 menit setelah makan, ya!
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR