CewekBanget.ID - Ikan salmon merupakan salah satu jenis ikan yang jadi favorit banyak orang.
Enggak cuma memiliki rasa yang lezat, ikan salmon memiliki banyak kandungan yang baik untuk kesehatan, salah satunya omega 3.
Namun, buat kita yang doyan banget sama ikan salmon, perlu waspada, nih.
Pasalnya ikan yang satu ini disebut-sebut sebagai penyebab gelombang kedua virus corona di Beijing, lho!
Baca Juga: Catat! Ini 7 Rahasia Tampil Menawan Tanpa Makeup Saat Berpergian!
Melansir South China Morning Post, media pemerintah China melaporkan pada 12 Juni 2020, bahwa virus corona ditemukan pada talenan yang digunakan oleh penjual salmon impor di pasar makanan grosir Xinfadi Beijing, di mana kelompok baru lebih dari 100 kasus Covid-19 berasal.
Akibat kejadian itu, pihak yang berwenang meminta supermarket besar di Beijing untuk menarik ikan dari rak-rak mereka.
Padahal ikan salmon selama ini dikenal sebagai salah satu makanan mahal dengan kandungan nutrisi yang sangat tinggi.
Melansir laman WebMD, satu porsi salmon (3-4 ons) mengandung sekitar 200 kalori.
Ikan salmon juga sangat rendah lemak jenuh dan sumber protein yang baik, bahkan satu sumber vitamin B12 terbaik.
Enggak cuma itu, ikan salmon juga penuh dengan kalium dan nutrisi lain seperti zat besi dan vitamin D.
Vitamin B12 dalam salmon membuat sel-sel darah dan saraf bersenandung dan membantu membuat DNA.
Baca Juga: Banyak yang Enggak Suka, Nyatanya Keringat Punya 4 Manfaat Ini Buat Tubuh!
Tetapi untuk kesehatan, keindahan sejati salmon adalah kekayaan asam lemak omega 3 yang enggak dapat dibuat oleh tubuh.
Akibatnya, ikan salmon bermanfaat, seperti mengurangi risiko penyakit kardiovaskular (termasuk serangan jantung dan stroke), beberapa jenis kanker, demensia, Alzheimer dan penyakit kognitif lainnya, serta meringankan efek rheumatoid arthritis.
Para ahli merekomendasikan semua orang dewasa makan setidaknya 2 porsi (total 8 ons) makanan laut seminggu, terutama ikan yang tinggi omega-3 seperti salmon.
FDA dan EPA menyarankan bahwa anak-anak makan 1-2 porsi (sekitar 2 sampai 4 ons) makanan laut seminggu mulai dari usia 2 tahun.
Terlepas dari itu, itu, Pemerintah Kota Beijing akhirnya kembali meberlakukan lockdown di tengah rumor akan adanya gelombang kedu penyebaran virus corona.
Sementara pada 15 Juni, para pejabat Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengatakan bahwa wabah terbaru Covid-19 disebabkan oleh impor atau pengemasan ikan salmon cuma "hipotesis" yang perlu diteliti lebih lanjut.
Wah, kita masih perlu menunggu apakah ikan salmon beneran penyebab virus corona atau bukan nih, girls! (*)
#HadapiCorona
Baca Juga: Enggak Flawless, Ini 5 Kesalahan Pakai Bedak yang Sering Dilakukan Remaja!
Artikel in telah tayang di Grid Health dengan judul: Kaya Omega-3, Ikan Salmon Diduga Jadi Penyebab Gelombang Kedua Virus Corona di Beijing
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR