Siklus Menstruasi Enggak Teratur dan 6 Dampak Stres yang Wajib Kita Waspadai!

Stres yang berkepanjangan dapat mengganggu kesehatan fisik serta melemahkan daya tahan tubuh, lho. Duh..

Enggak hanya itu,stres juga dapat menimbulkan gangguan pada sistem pencernaan dan sistem reproduksi.

Baca Juga: Cara Jaga Kesehatan Mental, Pastikan Tubuh Tetap Aktif, Girls!

Karena mempunyai dampak buruk yang enggak boleh diremehkan, maka kita sebaiknya segera mengatasi dan menangani masalah stres tersebut, ya.

Kita pun harus mulai melakukan perubahan gaya hidup menjadi lebih sehat dan teratur biar enggak gampang stres. Oke?

(*)

Editor : CewekBanget

Baca Lainnya

Almond dan 4 Makanan Ini Bisa Bantu Jaga Mood & Turunkan Stress!

Biar Enggak Pusing, Ini 6 Cara Stop Memikirkan Omongan Orang Lain Pada Diri Kita!

5 Manfaat Minum Teh Bagi Kesehatan. Bisa Bantu Redakan Stres!

Latest

Entertainment

5 Cemilan yang Aman Dimakan Saat Tengah Malam, Tanpa Takut Gemuk

1 hari yang lalu

Health

6 Penyebab Gigi Cepat Menguning, Hindari Makanan dan Obat Kumur Ini

2 hari yang lalu

Health

Baru Tahu, Manfaat Minuman Kolagen Bisa Untuk Diet dan Kesehatan Kulit

3 hari yang lalu

Your Daily Skincare

8 Cara Hilangkan Kulit Kering dan Bersisik di Area Hidung, Pasti Ampuh

3 hari yang lalu