5. Menjaga berat badan
Karena enggak mengandung banyak kalori, buah kelengkeng bisa kita jadikan pilihan menu diet.
Enggak hanya itu, kandungan serat dalam kelengkeng membuat tubuh merasa kenyang lebih lama. Hal ini tentunya membantu menjaga berat badan kita, girls.
Baca Juga: Kompak Pakai Outfit Hitam, Ini 4 Gaya Tengku Syaira dan Mama, Cindy Fatikasari!
Oiya, jangan lupa untuk memilih kelengkeng yang kondisinya baik, tidak busuk atau berubah warna.
Sebelum mengonsumsinya, jangan lupa cuci kelengkeng hingga bersih biar kuman atau zat berbahaya hilang.
(*)
Source | : | Bobo.grid.id,nakita.grid.id,alodokter.com |
Penulis | : | Elizabeth Nada |
Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR