4. Posisi tengkurap
Menurut para ahli kesehatan, posisi tidur tengkurap adalah posisi yang paling buruk!
Karena posisi ini bisa memberikan tekanan pada leher, tulang punggung, dan menekan otot perut.
Posisi ini juga bikin leher kita jadi rentan sakit saat bangun tidur. (*)
Baca Juga: 5 Seleb Muda Cewek Ini Punya Abs yang Bikin Iri. Goals Banget!
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR