Kepanikan di Masa Pandemi

Stres
Kepanikan biasanya termanifestasi dalam kehidupan sehari-hari, seperti saling curiga.
Begitu pula seperti saat sebelum COVID-19.
Pada awal pandemi, orang bingung karenaenggak tahu petunjukataujalan keluar.
Di masa awal pandemi, kebanyakan orang akan mengalami shock dan denial, tapi lama-kelamaan akan menyesuaikan diri.
Kalau belakangan ini kita melihat orang-orang cenderung lebih rileks, kemungkinan hal tersebut terjadi karena kita sudah mulai beradaptasi dengan situasi pandemi.
Meskipun, jumlah kasus penularan COVID-19 di Indonesia belum menurun.
Jadi,yang terpenting bukanlah seberapa besar stresor (penyebab stres), tapi bagaimana respon kita dalam menghadapinya.
Baca Juga: Masih Suka Overthinking Tentang Masa Lalu? Rupanya Ini Penyebabnya!
Kemampuan Proses Otak
Kemampuan memproses otak manusia ternyata memiliki batasan yang disebut dengan brain bandwidth.