Banyak yang menambah susu kental manis ke dalam salad.
Udah jadi rahasia umum nih kalau susu kental manis mengandung lebih banyak gula dibanding susu yang baik untuk kesehatan.
Baca Juga: Jamu Terenak, Ini 5 Khasiat Luar Biasa Beras Kencur Buat Kesehatan!
Walaupun mengandung protein, tapi keju mengandung banyak kalori dan lemak jenuh.
Nah, disarankan banget nih kalau kalian lagi ada di tengah program diet, jauhi keju buat ditambahkan ke dalam salad kalau enggak pengin justru berat badan yang naik.
| Penulis | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
| Editor | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
KOMENTAR