Baca Juga: Jamu Terenak, Ini 5 Khasiat Luar Biasa Beras Kencur Buat Kesehatan!
Keju
Walaupun mengandung protein, tapi keju mengandung banyak kalori dan lemak jenuh.
Nah, disarankan banget nih kalau kalian lagi ada di tengah program diet, jauhi keju buat ditambahkan ke dalam salad kalau enggak pengin justru berat badan yang naik.
Buah kalengan
Sekarang ini juga banyak banget kita temui buah kalengan, biasanya buah ini dikeringkan dulu dan ditambah air perasa untuk tetap memberikan kesegaran buah aslinya.
Makanya, buah kalengan akan terlihat segar kayak buah asli dan punya rasa yang sama persis.
Baca Juga: Respon Kocak Rizky Febian pada Komentar yang Menyebutnya Tamu Undangan di Pernikahan Sule
Mayones
Menambah mayones ke dalam salad buah enggak masalah kok, karena mayones sendiri dibuat dari bahan kayak kuning telur dan sari lemon yang mengandung nutrisi.
Sayangnya, buat orang yang lagi diet rendah kalori enggak disarankan buat mengonsumsi mayones dalam jumlah yang banyak.