CewekBanget.ID - Susu sapi banyak digunakan sebagai bahan tambahan pada masakan, diolah menjadi produk lain, atau dikonsumsi secara langsung.
Susu sapi memang kaya akan gizi yang berguna bagi tubuh karena mengandung selenium, vitamin B6, Vitamin K, niasin, thiamin, dan riboflavin.
Mengonsumsi susu sapi juga telah terbukti membantu pertumbuhan tulang dan gigi, menjaga kesehatan jantung, dan mencegah diabetes.
Akan tetapi, konsumsi susu sapi berlebihan juga bisa memicu berbagai efek samping, nih!
Baca Juga: Konsumsi Susu dan 3 Makanan Ini Biar Bisa Tidur Lebih Nyenyak
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Indah Permata Sari |
KOMENTAR