Ternyata 5 Sayuran Ini Tidak Boleh Dikukus, Nutrisinya Bisa Hilang

Banyak orang percaya kalau wortel yang terkena suhu panas bisa membantu wortel lebih mudah melepaskan vitamin A.

Namun, ada pula peneltian yang mengatakan kalau suhu panas juga bisa mengurangi vitamin A di dalam wortel, lho!

Karena masih belum jelas, lebih baik jangan mengukus wortel.

Baca Juga: 3 Bahan Dapur untuk Menghilangkan Pestisida pada Sayur dan Buah

(*)

PROMOTED CONTENT