CewekBanget.ID - Rutin berolahraga merupakan salah satu cara menjaga kesehatan.
Tapi selain itu, pemilihan waktu untuk berolahraga juga penting.
Hasil penelitian terbaru tentang waktu olahraga dan kesehatan metabolisme menunjukkan, bagi sebagian orang berolahraga di waktu-waktu tertentu bisa memberikan manfaat lebih.
Salah satu waktu yang dianggap ideal untuk berolahraga adalah di sore hari. Gimana ya, penjelasannya dan apa saja manfaat berolahraga di sore hari?
Baca Juga: Sebelum Olahraga Boleh Makan Atau Enggak, Ya? Ini Jawabannya!
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Indah Permata Sari |
KOMENTAR